Огурцы для худеющих

Многие спрашивают про то, чем полезны огурцы в деле снижения веса.
Во-первых, в его составе 97% воды. Остальные 3% — это клетчатки, а также имеется аскорбиновая кислота, магний, железо, кальций, кремний, калий, сера, йод, фосфор, витамин В, каротин.

Во-вторых, огурец налаживает обменные процессы в организме.
Существует огуречная диета, когда худеющий кушает два килограмма свежих огурцов и немного соли за пять приемов.
Но не следует злоупотреблять. Здоровый рацион питания — это разнообразный рацион питания. Нужны белки, жиры и углеводы. Здесь лучшие таблетки для похудения.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  Я не спамер

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>