Ламинария не панацея для худеющих

Многие спрашивают про ламинарию и просят развеять или подтверить ее чудотворность в деле снижения веса.
Ламинария (морская капуста) — водоросль, употребление которой весьма полезно для похудения, особенно в сочетании с необходимой активностью.
Морская капуста сама по себе жир не сжигает, да и обмен веществ при ее употреблении не ускоряется настолько, чтобы обеспечить похудение без всяких усилий.
Хотя, несомненно, стоит включить ее в свой рацион. Чтобы снизился вес, лучше водоросль приобретать в сушеном виде в аптеке либо в магазине, торгующем корейскими специями либо ингредиентами для суши.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  Я не спамер

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>