Вопрос - Мне 24 года, вес около 100 кг, рост 170. Я никак не могу похудеть, помогите!
Ответ - Я бы посоветовала Вам разбавить ваш дневной рацион на 6 приёмов пищи.
В тоже время начните считать потребляемые калории. Ограничьте себя в сутки 1200 - 1300 калориями.
Также неплохо было бы увеличить физическую активность, даже 10 минутная зарядка по утрам, будет приносить результат.
При таком подходе Вы начнёте худеть.
Интересные сайты: калир-канда из Индии, Калир-Канда - дар природы.