Напиток айран весьма питателен и при этом низкокалориен, а посему многие задаются вопросом: «Эффективен ли айран для похудения, отзывы о котором такие хорошие?» Айран используют для разгрузочных дней, так и замены одного из приемов пищи. Результат не заставит себя ждать.
Сода есть в доме у каждой хозяйки и на фоне сумбурной шумихи в интернете многих интересует вопрос: «Эффективна ли пищевая сода для похудения, отзывы о которой столь противоречивы?» Я, как кандидат медицинских наук, могу с уверенностью сказать, что похудение с помощью соды возможно за счет обезвоживания, но это никак не скажется на жировой прослойке и фигуре в целом.
Многие задаются вопросом: «Эффективен ли зеленый кофе для похудения, отзывы о котором такие противоречивые?» Я, как диетолог с специалист НИИ Фармакологии РАМН, могу дать однозначный ответ — НЕТ. Похудение с помощью зеленого кофе — это превосходный рекламный миф, который приносит разочарование худеющим и деньги производителям.
Многие задаются вопросом: «Эффективен ли активированный уголь для похудения, отзывы о котором такие противоречивые?» Я, как диетолог с многолетним стажем, могу дать однозначный ответ — НЕТ. Похудение с помощью активированного угля не дает результатов, кроме как выведения из организма воды и каловых масс (около 3 килограммов), которые быстро возвращаются.
Обертывание пищевой пленкой для похудения весьма востребовано среди безграмотных и ленивых людей, желающих похудеть, не прилагая особых усилий. Говорят, что пищевая пленка поможет быстро сбросить вес и скорректировать фигуру. Многие говорят, что похудение с помощью пищевой пленки имеет побочные эффекты. Так ли это на самом деле?