Хотите расслабиться и оказаться на отдыхе, то этот коктейль как раз для вас, он превосходно расслабит и снимет стресс. Манго и маракуя придадут невероятный тропический вкус, а в послевкусии останется пикантная острота.
Для приготовления этого коктейля понадобится емкость, в которую нужно поместить одно порезанное манго, пол стакана замороженного сока маракуи, стакан обезжиренного йогурта, также добавить одну четвертую стакана воды и два кубика колотого льда. Полученную смесь смешать блендером до однородной массы. Подавать сразу же, украсив долькой ананаса или манго.
Коктейль очень богат антиоксидантами, содержит витамины С и А, калий и кальций. Калорийность одного стакана весьма высока — 250 Ккал. Одна порция коктейля содержит всего 2 грамма жира, 50 грамм углеводов, 10 грамм белка и 2 грамма клетчатки.