Скипидарные ванны для похудения – отзыв диетолога

 На скипидарные ванны для похудения отзывы можно встретить очень противоречивые. Но конкретных результатов снижения веса от данной методики не озвучивает никто.  Тем не менее, мифы об эффективности подобных процедур заставляют тысячи людей приобретать заветные бутылочки и добавлять скипидар в воду. Совершенно забывая о противопоказания и опасностях, которые подстерегают при бездумном использовании гипертермических процедур.

Эффективность скипидарных ванн для похудения

Итак, чем же могут быть полезны скипидарные ванны для похудения? Ответ однозначный – ничем. Абрам Залманов, конечно же, был выдающимся врачом своего времени, сделавшим очень многое для развития санатортно-курортного лечения. Однако, для потери лишних килограммов его ванны никогда не прописывались. Ими лечили:

• сердечно-сосудистые заболевания;
• проблемы с ЖКТ;
• болезни нервной системы;
• органы дыхания.

Для начала двадцатого века данный вид бальнеологической терапии, безусловно, был революционным. Однако, с тех пор медицина так шагнула вперед, что многие из тогдашних методик кажутся совершенно неэффективными. Да, скипидарными ваннами для похудения улучшается микроциркуляция не только крови, но и лимфы. Правда, эффект настолько незначителен, что применять ванны для лечения – бесполезно, разве что как общеукрепляющую процедуру.

Еще один устойчивый миф, популизирующий ванны для похудения с добавлением скипидара, — это очищение организма от шлаков. Может быть, почти сто лет назад у Залманова и были причины полагать, что такие процедуры помогают вывести лишнюю соль. Но шлаки уж точно в его научных трудах не упоминаются.

Скипидар против целлюлита

В принципе, любые средства, «разгоняющие» кровь и стимулирующие регенерацию кожи, подходят для борьбы с целлюлитом. Тот же энергичный массаж даст вам гораздо больше, нежели расслабленное пребывание в залмановской ванне. Да, после нее кожа на вид кажется лучше. Но зрительный эффект достигается за счет контраста внешней температуры и горячей воды. Мышцы расслабляются, отеки спадают. Кстати, именно это воздействие дало Залманову причину предполагать, что скипидар помогает уменьшать боль.

Противопоказания ванн с добавлением скипидара

Во-первых, следует помнить, что лежать в скипидарной ванне не стоит больше 15 минут. Как только вы почувствуете жжение, сразу прекращайте процедуру. Во-вторых, внимательно прочтите инструкцию на предмет противопоказаний. Скипидарные ванны нельзя принимать людям, если у них имеются кожные заболевания, туберкулез, аритмия и тахикардия, гипертония 2 степени. Беременным женщинам также следует воздержаться от скипидарных добавок, так как это может спровоцировать выкидыш.