Таблетки Хитозан для похудения отзывы положительные практически не вызывает, хотя если попробовать составить перечень всех средств для похудения, в состав которых входит хитозан, то получится внушительный список. Это прекрасный абсорбент, как активированный уголь. А вот его эффективность в качестве средства для похудения у специалистов вызывает множество вопросов. Да и судя по отзывам худеющих это средство не вызывает восторга. Главный плюс — безопасность.
Чем вызвана подобная распространенность данного компонента? И чем подкреплены утверждения о его большой эффективности? Попытаемся найти объективную причину. Уже само название – хитозан – подразумевает разновидность хитина, получаемого из оболочки (панциря) морских членистоногих.
Немалое число интернет-магазинов заявляют об уникальных возможностях хитозана по блокированию жиров в желудочно-кишечном тракте человека, и, в результате, стимуляции организма к похудению. Приписывают и способность воздействовать на холестерин, понижая его уровень.
Описывая свойства биологически активных добавок, содержащих хитозан, продавцы изощряются, как могут. Вот несколько примеров с упаковок таких БАДов: «Не ограничивай себя в еде и худей», «Навсегда забудь про диеты» и т.д. Когда официальные структуры, контролирующие фармацевтические отрасли в США и странах Европы, вынесли целый ряд предупреждений, производители добавок проявили гибкость и прекратили заявлять о победе над диетами. Предпочтение отдали более нейтральным описаниям, аккуратно уточняя: «Биологически активные добавки с содержанием хитозана эффективно препятствуют накоплению жиров в организме».
Насколько эффективен хитозан?
Но окончательную точку в мифе про чудо-хитозан поставили результаты независимых исследований.
- Первое касалось воздействия хитозана на холестерин. О своем желании принять участие в исследовании заявили три десятка человек, нуждающихся в похудении. Пятнадцать из них на протяжении четырех недель принимали хитозан, еще пятнадцать – плацебо. При этом участники эксперимента не изменяли рацион питания, придерживаясь привычного им меню. В итоге у тех, кто принимал хитозан, показания по холестерину и весу практически не изменились. Эксперимент повторяли еще несколько раз, увеличивая численность участников, однако ничего нового это не дало.
- Десять лет назад более тысячи человек согласились на участие в серьезном и крупном исследовании по эффективности хитозана. Его результаты не оставили сомнений ни у кого: хитозан не способствует похудению. И это говорит только об одном: невозможно избавиться от лишних килограммов, не изменяя образ жизни, не отказываясь от привычных продуктов и не прилагая никаких усилий. Рассчитывать на «чудеса» хитозана ошибочно.
Хитозан незаменим в фармацевтической промышленности и пластической хирургии. Однако бесполезен в качестве средства для похудения, регуляции веса или уровня холестерина.