Вопрос: Почему люди любят горячие блюда? Почему в холодное время года всегда хочется горячей пищи? Просто потому, что холодно? Но ведь и когда не холодно — все равно хочется… Чем полезная горячая еда?
Ответ: Действительно ненастными вечерами нам чаще хочется горячего чая или борща. Таким способом организм желает согреться и сэкономить энергию. Дело в том, что зимой метаболизм несколько снижается.
Но не теряйте бдительности — наваристый суп, дымящееся мясное жаркое и горячие спагетти с жирным соусом зачастую являются причиной появления лишнего веса.
Кстати, израильские диетологи, зная особую любовь нашего организма к горячей еде, разработали теплую диету, которая отлично согревает, помогает замечательно себя чувствовать весь холодный сезон и при этом не наносит вред здоровью.