Горчичное обертывание для похудения – отзыв диетолога

 Медово горчичное обертывание для похудения отзывы иметь хорошие не может. Потому что на лишние килограммы не влияет совершенно. Хотя популярность этого метода удивляет. Видимо, потому, что обертывания в салонах красоты стоят довольно дорого, а горчица и пленка доступны и можно делать медово горчичное обертывание в домашних условиях практически бесплатно, да и рецепт очень прост. Однако, это не делает их эффективными и безопасными для кожи. 

Эффект горчичного обертывания для похудения — рецепт и отзывы

Итак, на чем же строится уверенность, что горчичные обертывания помогают похудеть? Как ни странно, на свойствах горчицы повышать температуру поверхности, с которой она соприкасается. Некоторые люди утверждают, что жир тает буквально на глазах. Представить же подобное невозможно. Во-первых, горчица не обладает подобным действием, во-вторых, чтобы жир начал таять, нужно не просто тепло. В конце концов, жир – не снег, чтобы превратиться в воду из-за незначительного увеличения температуры.

Горчичное обертывание лишь имитирует соприкосновение кожи с чем-то горячим. На самом деле, это всего лишь реакция рецепторов на определенное раздражение. Начни жир таять в реальности, вы бы почувствовали адскую боль и оказались бы в ожоговом отделении с очень неприятными последствиями. Так что забудьте о похудении с горчицей. И сосредоточьтесь на том, что этот продукт при правильном применении способен улучшить состояния нашей кожи за счет стимулирования циркуляции крови и лимфы, чистки пор и удаления омертвевших клеток посредством натурального скраба. Также само обертывание из-за создаваемого пленкой эффекта помогает выводить лишнюю воду с конкретного участка кожи.

Антицеллюлитное горчичное обертывание

Сделать его в домашних условиях достаточно просто. Главное, соблюдать следующие правила:

1. Тело должно быть чистым. И лучше если перед процедурой вы помассируете поверхность жесткой губкой или воспользуетесь специальным скрабом.
2. Порошок разводится в воде. Сам раствор втирается в кожу аккуратно круговыми движениями.
3. Пленкой следует обернуться в несколько слоев и сверху надеть теплую одежду. Например, трикотажные леггинсы и свитер.
4. Далее существует несколько вариантов. Либо вы можете лечь под одеяло и оставаться в постели в течение 30-40 минут. Либо, что намного эффективнее, заняться физическими упражнениями. Даже просто побегать на месте или попрыгать.
5. Пленку снимайте осторожно. Не оставляйте горчицу на теле, сразу примите горячий душ, по окончании которого хорошо бы облиться холодной водой.
6. Если у вас сухая кожа, то нанесите смягчающий крем для тела.

Выполняя процедуру подобным образом, вы, несомненно, улучшите внешний вид кожи и сделаете шаг в борьбе с целлюлитом. Однако, похудеть посредством горчичных обертываний не удастся. Без диеты и спорта это невозможно.