Йод для похудения — отзыв диетолога

Йод для похудения отзывы положительные собирает только в одном случае: если раньше у человека наблюдалась существенная нехватка этого микроэлемента и серьезные проблемы с работой щитовидной железы. В остальных случаях йод никак не поможет вам похудеть, даже если вы будете добавлять его в любое блюдо или пить специальные таблетки утром и вечером.

Гипотиреоидный зоб – это заболевание, способное вызвать ожирение из-за сбоя нормального функционирования организма. Но набор веса посредством неправильного питания не связан с недостатком йода.

Йод в БАДах для похудения

Производители БАДов пользуются мифами о йоде, чтобы повысить ценность своих препаратов. Если посмотреть на показания к применению йодосодержащих средств для похудения, то обычно они следующие:

• ожирение;
• отеки;
• головная боль;
• зоб;
• нарушение работы ЖКТ;
• гипертония;
• расстройство памяти;
• бронхит;
• аритмия;
• анемия.

Естественно, йод способен положительно влиять на данные проблемы только в том случае, если вызваны они сбоем функции щитовидной железы. Отеки, спровоцированные плохой работой почек, не исчезнут из-за приема йодосодержащих препаратов. Тоже самое касается памяти и, конечно же, ожирения. Нет смысла ожидать чуда.

Йод необходим нам каждый день. Без достаточного содержания йода становится невозможной выработка тироксина – главного стимулятора обмена веществ. В этом случае, йод для похудения нужен безусловно. Гормон тироксин синтезируется щитовидной железой, отвечая не только за обмен веществ, но и за распад углеводов и белков. При нехватке тироксина его назначают в таблетках. Но синтетический гормон – это не БАД, поэтому должен назначаться исключительно доктором.

Опасность недостатка йода в организме

Дефицит йода приводит к следующим последствиям:

• избыточная масса тела;
• существенное ухудшение состояния кожи, волос и ногтей;
• проблемы с сердцем – аритмия или тахикардия;
• слабость, депрессии;
• низкая морозоустойчивость. Человек начинает мерзнуть даже при нормальной температуре;
• сбой менструального цикла.

Все эти симптомы должны рассматриваться в комплексе опытным терапевтом, который затем направляет пациента к специалистам. Если ваша масса тела серьезно превышает норму, то проверить щитовидную железу – первейшая задача. Эндокринолог назначит соответствующее лечение и лекарственные средства. В таком случае йод для похудения сыграет свою роль, и за несколько месяцев вы потеряете лишние килограммы, наладив обмен веществ и выработку тироксина.