Архив рубрики: Правильное питание

Диета грейпфрут для похудения существует?

Вопрос: Много читала про полезные свойства грейпфрута, но видела информацию про вред грейпфрут для желудка. У меня часто бывает изжога, мне можно есть грейпфрут на ночь? Как едят грейпфрут правильно? И самое главное, поможет ли грейпфрут для похудения? Какая у грейпфрута калорийность? Грейпфрутовая диета существует? Как приготовить салат с грейпфрутом?

Читать далее

ТОП-7 белковых продуктов для вегетарианцев

Вопрос: Как обеспечить себя белками при том, что я не могу кушать чистое мясо, курицу, яйца, поскольку все это вызывает отвращение, а колбасы и котлеты мне кажутся вредными из-за всяких консервантов, да и вообще я поддерживаю вегетарианские суждения и планирую к ним примкнуть.
Читать далее

Как уменьшить и снизить аппетит на гормональном уровне

Одна из главных причин набора лишнего веса — это неконтролируемый повышенный аппетит, связанный со стрессом, неправильными пищевыми привычками и сахарной зависимостью.
Читать далее

Острый и пикантный салат Тако

Сытный салат Тако хорошо подойдет для ужина. Тако является традиционным мексиканским блюдом. Острый салат Тако немного адаптирован под европейскую кухню но, по сути, остается традиционным Тако. Салат наполнен полезными веществами.

Читать далее

Вкусная свиная корейка

Это блюдо является одним из популярных блюд итальянской кухни. Перед приготовлением мясо обязательно маринуется, что придает ему восхитительный аромат розмарина и чеснока. Жаркое из свинины украсит любой праздничный стол.

Читать далее