Архив рубрики: Консультация диетолога

Вопрос: Добрый день, доктор. У меня серьезная проблема. При росте 165 см я вешу 80 кило. Это ужас!

Диетам с превосходством того или иного продукта я не могу следовать, поскольку бюджет семьи не позволяет. А на спорт или элементарную физкультуру после тяжелого трудового дня нет времени, да и попросту не остается сил. Читать далее →

Вопрос: Здравствуйте, очень много слышала про арбузную диету, уж очень вкусная ягода, слышала что богата витаминами. Вообще много что слышала, ведь особенную известность арбузные диеты в последнее момент заполучили равно как в США, в такой же степени и в Европе. Основным мотивом этого интереса к арбузу стала его возможность мгновенно воздействовать на уменьшение веса. Впрочем, применение арбузной диеты с целью снижения веса содержит равно как позитивные, так и негативные результаты. Вот хотелось бы что бы Вы прояснили ситуацию в этом вопросе.
Читать далее →

Вопрос: Стоит ли идти ко врачу чтобы подобрать себе индивидуальную диету или она одинаковая для всех? Хотелось бы правильно питаться, но и похудение имеет значение. А еще я очень люблю сладкое, особенно мороженное, как быть? Жить без него не могу. А спортом заниматься не могу категорически.

Вопрос: Здравствуйте, обожаю виноград, но вот сейчас решила сесть на диету и придется наверное отказаться от любимого лакомства, или все таки можно оставить в своем рационе? Я люблю именно темный виноград, чем он отличается от зеленого и красного?
Читать далее →