Янтарная кислота для похудения отзывы положительные совсем не имеет. Многие люди, желающие похудеть без усилий, покупают БАДы с янтарной кислотой, делают обертывания, используя кремы с янтарной добавкой. Однако, никакого эффекта они не добиваются. Разве что раздражения от потери времени и денег. Впрочем, это средство действительно способно благоприятно воздействовать на наш организм, но совсем не так, как обещают рекламщики.
Польза янтарной кислоты
Итак, янтарная кислота содержится во многих растениях и, конечно же, в продуктах. Больше всего янтарной кислоты в недозрелых фруктах. Присутствует она в кефире, семечках, морепродуктах. Нужна она для нормального функционирования обменных процессов в организме. Правда, не существует такого понятия, как минимальная необходимая доза янтарной кислоты. Ее дефицит не проявляется никакими проблемами для здоровья. А вот при передозировке янтарня кислота вред может нанести ощутимый.
Медики обычно прописывают янтарную кислоту не для похудения, а для укрепления иммунитета, повышения активности как физической, так и сопротивляемости сезонным болезням. Но своей популярностью янтарная кислота обязана славе антипохмельного средства. Судя по отзывам, своевременное ее употребление с утра способствует быстрой детоксикации организма. Разрешается выпить 6 таблеток в течение 5-6 часов. Более количество янтарной кислоты может привести к раздражению слизистой в желудке,и изжога и похмелье – поистине страшное сочетание. На таблетки янтарная кислота инструкция должна быть в упаковке, применение строго по инструкции. Для похудения янтарная кислота абсолютно бесполезна. Нет смысла рассматривать ее состав, он понятен только химикам. Скажем лишь одно: в ней нет ничего, что могло бы способствовать разгону метаболизма, сжиганию жиров или подавлению аппетита. Это прекрасная добавка для общего самочувствия. Но лишнего веса она никоим образом не касается.Янтарная кислота и спорт
Единственная ниточка, которой можно связать между собой янтарную кислоту и похудение, — это активные занятия спортом. Так как считается, что янтарная кислота повышает физическую выносливость, то, сидя на диете и регулярно занимаясь аэробикой или бегом, есть смысл ее принимать. Но, повторимся, только для того, чтобы выдержать возросшую активность.
Янтарная кислота, как и другие новомодные добавки не способна влиять на ваш вес. Единственный способ бороться с ожирением – это потреблять меньше, чем расходовать. Другого пути эффективного похудения, к сожалению, пока не существует.