На курагу для похудения отзывы встретить хорошие сложно. Сначала люди, начитавшись про волшебные свойства сухофруктов, начинают потреблять курагу в солидных количествах. Однако, затем с сожалением отмечают либо увеличение веса, либо его стабильность без какого-либо минуса. Связано это с тем, что в кураге достаточно много калорий, а также присутствуют простые углеводы. Таким образом, вы получаете не диетический продукт, а блюдо, сопоставимое по энергетической ценности разве что с вареньем. Читать далее →

На кефир с корицей для похудения отзывы радуют. Так как, пожалуй,  это один из немногих народных способов избавления от лишнего веса, который действительно работает. Но… только при условии сопутствующей диеты. Даже если вы будете пить эту смесь литрами и одновременно есть булочки, никакой кефир имбирь корица не спасут ваши бедра и живот от жировых складок.  Читать далее →

На йогурт для похудения отзывы, в целом, можно назвать положительными. Да, этот продукт сам по себе не является чудодейственной таблеткой против лишнего веса. Но помощник в данном непростом деле из него великолепный.  Благодаря своему составу, йогурт стимулирует пищеварение, обмен веществ и нормализует состояние микрофлоры организма.  Читать далее →